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WIR SIND TEAM BiG

Looking good naked, erster Klimmzug, 200kg Deadlift, 5km Laufen ohne Pause, …

Hier könnten wir ewig weiter Ziele aufzählen. Ziele müssen nicht immer individuell sein. Viele Menschen wünschen sich einen dünneren Bauch, noch mehr Gewicht auf der Hantel oder einfach schmerzfrei zu sein. Der Weg dorthin ist allerdings mehr als individuell. Wir alle haben unterschiedliche Umstände und Ausgangspunkte. Deswegen ist es wichtig deinen individuellen Weg zu finden. 

Nur so kann langfristige Veränderung stattfinden. 

Wir sind der Weg zur Veränderung. Wir glauben fest daran, dass man jedes Ziel erreichen kann, wenn man bereit ist genug zu investieren. Wir sind bereit. Denn nichts ist schöner, als das Gefühl, etwas zu schaffen, was man davor nicht für möglich gehalten hat.

Das ist unsere Mission. Wir helfen dir deinen Weg zu deinem Ziel zu finden. Und das möglichst einfach. 

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ATHLETHEN ERFAHRUNGEN

Eva Pfeiffer

@evia.pfip „Als ich Max gefragt habe, ob er mir einen Trainingsplan für meinen Hyrox-Wettkampf schreibt, wollte ich einfach nur die Verantwortung dafür an jemanden abgeben, dem ich vertraue. Bekommen habe ich so viel mehr: Das Bewusstsein, das alltägliche Training nicht so emotional zu bewerten, Erholungsphasen, wenn sie notwendig waren, Selbstbewusstsein bei neuen Bewegungen, abgestimmte Trainingssessions, und last but not least: Ich erreiche und übertreffe meine sportlichen Ziele!“

Sarah Haspel

@batatarah „Am BiG Coaching schätze ich vor allem die ganzheitliche Betrachtung von Fitness und Gesundheit. Ich habe mich dadurch bspw. enorm in meiner mentalen Einstellung weiterentwickelt. Signale des Körpers besser wahr- & ernst nehmen, mal einen Restday mehr einlegen, Trainings Volumen und Intensität den Umständen anpassen und weg von Gedanken wie „ich muss mich total verausgaben, damit ein Training effektiv ist“.“

Max Leimeister

@max.l.master „Das Training beinhaltet alle Bereiche, die für einen individuell und optimal an seine Ziele zugeschnitten werden. Wichtigster Aspekt ist aber die überragende Menschlichkeit der beiden Coaches, die jeden sofort in die BiG Familie aufnimmt und einen Teil von etwas mehr werden lässt.“

Über uns

Max Glass

Jamal Reiter

Lotte Lenz

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